Littéraires - La Sonothérapie, ces sons qui nous font du bien - Le guide pratique de référence pour profiter des bienfaits du son chez vous - Swann

La Sonothérapie, ces sons qui nous font du bien Bains de gongs, massages sonores et chant de mantras… la sonothérapie a l’art de réaligner notre corps et notre esprit grâce aux fabuleux pouvoirs du son et des vibrations. Dans cet ouvrage, Swann, musicien internationalement reconnu, tout premier sonothérapeute français, partage son expertise sur les bienfaits des instruments vibratoires comme les gongs, les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques.

Vous découvrirez :

• Tous les bienfaits de la sonothérapie : lutte contre le stress, nettoie les chakras, purifie l’aura, aide à mieux dormir, à se réharmoniser, à lâcher prise…
• L’histoire de la sonothérapie, les gestes à connaître, des interviews de scientifiques et de professionnels.
• En bonus, 5 musiques à écouter pour un bien-être à portée de son.

Le guide parfait pour vous offrir une vision globale et découvrir tous les champs des possibles que vous ouvre cette pratique ancestrale.

Auteur:

Musicien professionnel, multi-instrumentiste et sonothérapeute depuis plusieurs années, Swann est le co-fondateur de Zen & Sounds (Paris et Montpellier), le premier centre entièrement dédié à la sonothérapie en Europe. Avant d’imaginer ce lieu et ce concept unique en 2018, Swann avec Ely, son acolyte dans la vie et sur scène - ils forment le duo du groupe Elea -, démocratisent la sonothérapie dans les centres de yoga et les festivals de musique et de bien-être dans le monde entier. Depuis 2021, le centre Zen & Sounds Sud, près de Montpellier, accueille des retraites de sonothérapie, des stages et des formations dédiées à cette nouvelle tendance du bien-être.

Editeur : Guy Trédaniel Editeur

Nombre de pages : 208 pages

Prix : 19,00 euros

Parution le 21 septembre 2023