Littéraires - Forces Spéciales & Unités d'Élites : Au cœur de leurs émotions - Forces Spéciales Coaching

Vivre et survivre avec le stress : 1 ex-otage et 15 opérateurs des forces spéciales et unités d’élite témoignent

Cet ouvrage plonge le lecteur au cœur des émotions des opérateurs d’élite. Réussir une mission périlleuse fait partie de leur quotidien ainsi que de leur devoir. Mais que peuvent-ils ressentir lors de situations stressantes ? Comment font-ils pour dominer l’angoisse, la peur face à l’ennemi ? Comment gérer son stress lorsque la vie d’autrui en dépend directement ? Quel rôle joue la famille dans ces moments-là ? Comment vit-on après avoir connu des situations aussi extrêmes ?

Une poignée de ces femmes et ces hommes hors du commun partagent ici en toute humilité et transparence leur expérience et décrivent la force psychologique qui a été nécessaire pour mener à bien leur mission et pour dépasser ensuite les épreuves qu’ils ont dû affronter.

À travers ces pages, on perçoit le stress dans tous ses états, on ressent les émotions de la victoire, mais aussi celles des coups durs. On constate que la préparation, la motivation et l’esprit de groupe peuvent aider à dépasser les événements difficiles. On voit également dans le livre que ce n’est pas simple, mais que, en agissant, tout est possible...

Le précédent ouvrage « Forces spéciales & Unités d’élite : des parcours d’exception » publié aux éditions Solar en juin 2022 permet lui aussi de découvrir le récit des sélections et du chemin vers la réussite de ces femmes et ces hommes qui appartiennent aux meilleures unités opérationnelles de la République française.

Auteures:

Forces Spéciales Coaching est la seule association à avoir réussi à réunir des opérateurs d’autant d’unités différentes. Ce positionnement unique lui permet d’attirer des milliers de personnes en recherche d’optimisation physique et mentale pour développer leur efficacité opérationnelle.

Editeur : Solar

Nombre de pages : 240 pages

Prix : 19,90 euros

Parution le 12 octobre 2023