Littéraires - Prendre soin de son estomac - Lilli Carat

La collection « Prendre soin de … » s’intéresse cette fois-ci à l’estomac, cet organe que l’on appelle souvent le 2ème cerveau.
Après en avoir rappelé le rôle et son fonctionnement, l’auteur nous expliquera ce qui peut le fragiliser et les signaux qui doivent nous alerter.

Il nous rappellera les bons réflexes à adopter au quotidien, que ce soit d’un point de vue alimentaire ou non.
Il nous donnera également des recettes d’infusion et tisanes, ainsi que des cataplasmes pour soulager les maux d’estomac.

Auteure:

Lilli Carat a été spécialisée dans le domaine associatif et se consacre aujourd'hui entièrement à la presse médicale. Depuis les Alpes-Maritimes, elle a écrit de nombreux livres aux Editions Alpen, dont Maladie de Crohn - les symptômes pour la reconnaître, Cancer : les plantes à éviter... ou pas! ou encore Le syndrome Nash - La maladie du soda, du foie gras.

Editeur : Alpen

Nombre de pages : 175 pages

Prix : 16,50 euros