Littéraires - MON CARNET 6 MINUTES de Dominik Spenst

AVEC CE CARNET TOUT DEVIENT POSSIBLE ! 

Découvrez enfin la version française du carnet best-seller qui a conquis des centaines de milliers de personnes dans le monde entier ! 

Ce carnet n’est pas un carnet comme les autres. Il vous permet de cultiver une positive attitude et de préserver vos good vibes sur le long terme grâce à des techniques très simples. Ici pas de baratin mais des rituels quotidiens ludiques, faciles à réaliser, fondés sur la psychologie positive et les dernières recherches en neurosciences. En le remplissant chaque jour, vous prenez rendez-vous avec vous-même et apprenez à dissocier votre bonheur des circonstances extérieures. C’est le secret de l’épanouissement !

Une méthode révolutionnaire en 6 minutes par jour pour être heureux au quotidien et cultiver le bonheur.

• Exprimez votre gratitude
• Rendez votre journée formidable
• Cultivez le positif
• Découvrez la citation ou le défi du jour
• Focalisez sur vos bonnes actions
• Développez votre bien-être
• Chérissez vos moments de bonheur

CE CARNET VA CHANGER VOTRE VIE !

Auteur:

Après un grave accident, Dominik Spenst développe le Carnet 6 minutes à partir de cette expérience transformatrice. Ce carnet connaît dès sa parution un succès phénoménale. Grace à sa méthode unique, plus de 800 000 lecteurs ont trouvé leur chemin vers le bonheur.

Editeur :  Éditions Leduc

Nombre de pages : 464 pages

Prix : 19,90 euros