Littéraires - Les Trésors de Bilibloo - Pour méditer et s'amuser ! Aurélia Lanson-Villat & Hélène Walter

POUR SE CONNECTER AUX TRÉSORS EN SOI !

Le coffret Les Trésors de Bilibloo, créé par des enseignantes de méditation, invite les enfants à partir à l’aventure sur le chemin de leur véritable nature de compassion, de joie et de paix.

Ils y trouveront 62 activités de pleine conscience, d’une durée de 2 à 4 minutes, accessibles dès l’âge de 6 ans et expliquées dans le livre d’accompagnement.

A l’aide d’exercices simples et ludiques d’attention, d’observation et d’imagination, mais aussi de pratiques de respiration et de postures corporelles, les enfants s’approprieront des outils concrets pour rencontrer les ressources infinies qu’ils ont en eux.

Ils découvriront ainsi comment gérer leurs émotions et les accepter, prendre conscience de leurs pensées, développer leur confiance en eux et leur concentration, nourrir leur intuition, leur écoute et leur créativité.

Chaque fois qu’ils en éprouveront le besoin, Bilibloo les guidera vers un espace de calme et de sérénité.

Pour les enfants à partir de 6 ans, les parents, les enseignants.

Auteures:

Aurélia Lanson-Villat et Hélène Walter pratiquent la méditation depuis de nombreuses années. Elles ont été formées aux États-Unis auprès de l’organisme de référence Mindful Schools pour enseigner la méditation de pleine conscience aux enfants et adolescents.
Hélène a coréalisé le documentaire Happy, la méditation à l’école, sorti au cinéma en octobre 2019.

Elles ont créé ce jeu et invité la célèbre graphiste Geneviève Gauckler qui a inventé un univers enchanteur et imaginé un petit personnage fan de méditation.

Toutes les trois sont convaincues de l’importance d’apporter les outils de la pleine conscience aux enfants dès leur plus jeune âge. Les sensibiliser aux bienfaits de la méditation en tant que moyen d’accéder à plus de paix intérieure. Pour construire tous ensemble un monde plus en harmonie et en paix.

Editeur : Le Courrier du Livre

62 cartes + Livret  220 pages

Prix : 28,00 euros

Parution en février 2022