Littéraires - Massage - Le guide complet - Victoria Plum Nicola Leighton - Fran Johnson

EXPLORER LE POUVOIR SIMPLE MAIS PROFONDÉMENT EFFICACE DU MASSAGE ET DE L'AUTO-MASSAGE

Grâce aux nombreuses photographies, schémas, et aux conseils experts des auteurs, apprenez à maîtriser toutes les techniques de massage et d'auto-massage. En plus des manipulations de base, cet ouvrage vous propose de découvrir les différents types de massage comme le shiatsu, la réflexologie plantaire, la technique des points trigger, ou encore le massage suédois ou thaïlandais.
Vous découvrirez ainsi :
• Les techniques de base pour commencer un massage en profondeur, pour soi-même en auto-massage ou pour d'autres personnes.
• Les différents types de massage qui existent.
• Les huiles essentielles à associer au massage en fonction de la douleur traitée.
• Plus de 30 traitements personnalisés pour accroître le bien-être.

Auteures:

Victoria Plum est la conseillère rédactrice de cet ouvrage. Elle est aromathérapeute et masseuse depuis 1996 et continue à se former. Spécialiste de la santé mentale et émotionnelle, elle a affiné sa pratique et s'est formée en thérapie cranio-sacrée. Elle est également praticienne de reiki.

Nicola Leighton est aromathérapeute et masseuse. Elle met au service des patients ses connaissances en aromathérapie et en techniques de massage, telle la thérapie des points trigger.
Nicola aide les gens à trouver les outils qui leur permettent de s'épanouir physiquement et émotionnellement.

Fran Johnson est à la fois chercheuse spécialisée en cosmétique et aromathérapeute. Elle a créé et donné des cours d'aromathérapie, de fabrication de parfums naturels et de produits cosmétiques.

Editeur : Le Courrier du Livre

Nombre de pages : 252 pages

Prix : 23,90 euros